Wednesday, 29 July 2015

Siapakah Yang Memerlukan Vivix?

Sebenarnya Vivix boleh diminum oleh sesiapa sahaja yang inginkan badan yang sihat dan cantik.. Tetapi, kali ni saya nk highlightkan siapa yang betul-betul memerlukan Vivix. 

Jom kita tengok siapa yang perlukan Vivix..


  • Golongan yang mengidap kanser atau berisiko mengidap kanser akibat keturunan atau kegagalan fungsi mana2 organ
  • Pesakit SLE 
  • Pesakit jantung 
  • Pesakit kencing manis 
  • Pesakit darah tinggi 
  • Pesakit gout 
  • Pesakit stroke 
  • Wanita yang mempunyai cyst 
  • Golongan yang mempunyai ketahanan badan yang lemah 
  • Golongan yang mempunyai masalah selaput mata/penglihatan 
  • Anti penuaan 
  • Perokok tegar 
  • Ketagihan dadah

Promosi Hebat Vivix Julai 2015

Inilah yang saya tunggu-tunggu, memandangkan Vivix ni memang suplemen wajib kami suami isteri. Memang wajib beli time ada offer sebab jimat banyakkk. beratusss RM jimatt tuuu, boleh beli macam-macam. Offer ni sah sepanjang Julai 2015 tau. Nak habis Julai dh ni..cepat grab satu set..







JURAIDAH AB. RAHMAN
pm / whatsapp / telegram : 0195671750
Add & pm Fb : Jue Rahman

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!
COD AREA : Kajang, Semenyih, Bangi, Serdang
PENGHANTARAN : SELURUH MALAYSIA!!!

Vivix - Antara Kebaikan dan Kelebihannya

                               

Vivix merupakan penemuan revolusi dalam nutrisi  polifenol. Vivix merupakan satu paten tertunda yang hebat dengan campuran botani eksklusif yang terdiri daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak ungu. 




Vivix atau lebih popular dipanggil sirap Shaklee kerana cecair vivix ni berwarna merah. Vivix Shaklee merupakan supplement anti penuaan terbaik di dunia. Ia berjaya dihasilkan selepas kajian bertahun-tahun oleh Shaklee dan merupakan supplement pertama di dunia yang mampu menembusi DNA manusia. 

Apakah kehebatan Vivix Shaklee?

a) Vivix mengawal genetik dan seterusnya membantu melambatkan penuaan sel.

b) Vivix melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia ~ setiap hari sel tubuh diserang hampir sejuta serangan yang merosakkan pangkalan data genetik dan mengganggu fungsi sel dan usia kita. Dengan vivix, DNA akan dapat dilindungi dan diperbaiki selnya.

c) Vivix melambatkan pembentukkan AGE ~ penimbunan AGE (advanced glycation end products) akan menyebabkan kerosakkan sel. Ramuan Vivix yang 10x lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur muscadine) mampu melambatkan pembentukan AGE.

d) Vivix membantu meningkatkan tenaga dalam sel ~ tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan mitokandria baru. (mitokandria merupakan penjana tenaga dalam tubuh)

Bagaimana Vivix bertindak dengan berkesan?

Rahsianya kerana Vivix melindungi dan membaikpulih sel DNA kita di samping mengelakkan penimbunan protein AGE dalam badan.

Kebaikan Vivix Shaklee

* Membaiki sel yang rosak dengan pantas, amat sesuai untuk mereka yang baru menjalani pembedahan

* Memelihara keseluruhan kesihatan

* Anti oksida yang sangat baik - awet muda

* Membantu anda merasa lebih bertenaga

* Mengurangkan risiko kanser

* Membantu pesakit diabetic

* Menguatkan sistem imun



TESTIMONIAL DETOKS DAN BUANG TOKSIN DALAM BADAN DENGAN VIVIX
credit : adaa-inspiration.com

                                   

Detoks badan dengan vivix? Boleh ke? Ya boleh sangat. Masa promosi VIVIX buy 6 free 1 yang lepas, ada sekumpulan ShakleeINDEPENDENT Distributor berbangsa cina telah bersepakat melakukan detox dengan menggunakan vivix (SUPER DETOX PROGRAMME), dah hasilnya sangat menakjubkan. Dalam masa 14 hari, pelbagai perubahan ketara dapat dilihat. meh Saya berikan 10 testimonial bergambar dahulu.


TESTIMONIAL VIVIX DETOX 1:

Tengoklah betapa teruknya kulit muka encik ni dah boleh agak sistem badan juga pasti terganggu kan? jadi beliau mula mengambil setengah botol vivix (75ml) setiap hari selama 14 hari.

Krisis pemulihan tak payah cerita lah..memang teruk sebab badan yang dah digunakan berpuluh tahun dan penuh dengan toksin ingin dibersihkan..bayangkan sahajalah macam mana..seolah-olah kita membersihkan kerak dapur yang 10 tahun tak pernah cuci..jenuh nak sental kan? Tapi beliau tetap teruskan selama 14 hari dan hasilnya, Belek gambar ni dalam rasa tak percaya..hebat kan?


Ini pula perubahan ketara pada perut. Bila sistem penghadaman terganggu, tidak lancar, sistem badan yang lain turut terjejas. Pernah dengar kan, ‘perut adalah rumah penyakit’..sebabnya, dari perut datangnya segala penyakit lain.. Bila perut dicuci, perjalanan darah kembali pulih, pencernaan teratur dan mana-mana yang perlu dikeluarkan telah dikeluarkan, jadi hasilnya tengok, kempis!!




Ini juga sama..tengok berapa banyak pengurangan inci hanya dalam 14 hari. Bukan senang tau nak kurangkan inci ni.


Ini satu lagi testimoni kurus dan perut kempis dengan detoks vivix. Aduh, kempis tuuuu Badan pun jadi lebih ringan dan bertenaga.Jeles!!


Wow! perubahan yang ketara. dalam hanya 9 hari dah nampak muka semakin kemerahan, lebih muda, bibir lebih merah..baru 9 hari tau belum 14 hari lagi..ha nanti tengok lagi kat bawah..sila bersedia :D




ini pun baru 5 hari! Ramai orang sanggup berlapar, makan pil kurus untuk kesan yang cepat seperti ini, tapi dengan vivix, tiada sebarang bahan kimia tau..hanya minuman botanik mampu memberikan kesan sehebat ini. Anda bayangkan sahaja lah kalau hari ke 14 nanti macam mana.



Ini pengakuan yang sangat jujur..mula-mula tengok apalah gambar ni..rupanya itulah hasil buangan beliau..betapa banyak yang dikeluarkan dari tubuh tu pada hari pertama dan kedua. Kalau kita detoks badan, najis kita akan berwarna hitam, menunjukkan proses pembuangan toksin berlaku..anda tengok ajelah sendiri..(OMG!) sebuncit-buncit perut mampu kempis dan turun sebanyak 7kg! 




ini pula kesan terhadap kulit, malas nak cakaplah..tengok sahaja lah perubahannya. AMAZING!


satu lagi testimonial vivix terhadap kulit, Sebelum ni ada customer..lebih kurang beginilah juga masalahnya, berjerawat, berparut. dan setelah mengamalkan vivix, semua masalah selesai!


Ini lah testimonial yang paling saya suka. Tengok, pada umur 70 tahun, beliau mencuba vivix untuk kesihatan..dah hasilnya..boleh menangis tengok tau..dari wajah yangkusam, berkedut, kulit berjeragat (well, what do you expect, she’s 70!) boleh berubah menjadi tegang, kemerahan, lebih anjal, segar, kedutan berkurang, perubahan 180 darjah!! kelihatan jauh lebih muda dari usia. Yang paling penting, sihat! siapa taknak oiiii

Adui, rasa membuak2 nak menjerit pun ada rasa nak kongsi dengan semua orang betapa bestnya vivix. Ada produk lain yang boleh berikan kesan seperti ni? Mungkin ada tetapi pastinya dengan bantuan bahan kimia. Cubalah cari kalau tak percaya.

VIVIX ni 100% semulajadi, dari alam. jadi ianya SELAMAT, NATURAL, BERKESAN tanpa was-was. Kalau macam ni lah, memang tak rugi mencuba dan amalkan.

Macam mana nak dapatkan kesan seperti mereka? Perlukah sampai setengah botol vivix sehari? ok, sebotol vivix harganya RM400++ (bergantung anda ahli shaklee atau tidak), ada yang keberatan nak minum sampai setengah botol sehari sebab dalam 14 hari anda perlukan 7 botol. Waktu promosi macam nilah waktu terbaik untuk anda berjimat sebab ada tawaran BUY 6 FREE1 VIVIX bulan ni..Tapi ada juga yang nak cuba cuma belum sampai tahap nak minum setengah botol sehari..

Bila bertanya pada pakar nutrisi Shaklee Malaysia, apa cara yang boleh dilakukan untuk detoks dengan vivix,

Katanya kunci untuk detox ni cuma kena consistent..jika tak mahu mengambil setengah botol vivix sehari, atau takut dengan krisis pemulihan yang extreme, tak berani nak buat macam mereka diatas tadi, memadai sesudu atau 2 sudu teh sehari yang penting haruslah berterusan untuk kesan yang baik. Jangan takut untuk ambil sebab ini bukan ubat,SUPPLEMENT sahaja dan bahan-bahannya semua selamat.

Kalau anda nak rasa KEAJAIBAN SHAKLEE ni, inilah masa yang sesuai untuk rebut harga terendah. Boleh hubungi saya ok?






JURAIDAH AB. RAHMAN
pm / whatsapp / telegram : 0195671750
Add & pm Fb : Jue Rahman

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!
COD AREA : Kajang, Semenyih, Bangi, Serdang
PENGHANTARAN : SELURUH MALAYSIA!!!

Tuesday, 28 July 2015

Dr. Forrest C. Shaklee

"kesihatan yang baik diperlukan untuk memupuk kesejahteraan, bukan hanya merawat penyakit"


"Better You Better World"

Monday, 27 July 2015

Krisis Pemulihan (Healing Crisis)

Sesetengah orang akan melalui suatu jangkamasa penyesuaian apabila mula mengambil dietary supplement. Simptom-simpton ini kelihatan seperti penyakit, tetapi sebenarnya TIDAK. Ianya adalah TINDAKBALAS OLEH TUBUH kita kerana kekurangan khasiat disebabkan tabiat pemakanan kita. Apabila makanan berkhasiat dibekalkan dengan mengejut oleh suplemen, krisis  pemulihan terjadi.

Sewaktu jangkamasa penyesuaian, ada kemungkinan penyakit-penyakit yang pernah dilalui oleh tubuh dahulu akan timbul kembali. Biasanya ia akan terjadi untuk beberapa hari, walaubagaimanapun, tubuh yang lemah akan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.
Keadaan ini disebabkan oleh toksin yang telah bertimbun di dalam tubuh kita untuk jangkamasa yang lama – sisa-sisa, makanan berkimia, lemak dan stress ditambah dengan diet yang tidak seimbang, kurang tidur, antibiotik atau pengambilan ubat-ubatan. Dietary supplement membantu mempertingkatkan sistem imun kita, kebolehan detoksifikasi serta pengawalan organ-organ kita.

Pada waktu detoksifikasi ini, ada kemungkinan pening, kelesuan, sakit kepala, ketidakhadaman (perut kembung, lapar), cirit birit, kahak berlebihan, kencing yang keruh, berasa panas, berpeluh dan lain-lain. Simptom-simptom ini berbeza antara individu dan akan berlalu satu hingga dua bulan.

Diwaktu jangkamasa krisis pemulihan ini, disarankan agar minum banyak air bersih, rehat secukupnya dan makanlah lebih sayuran dan buahan. Selagi mana kita memahami ini adalah simptom pemulihan, kita akan mudah melalui fasa ini.


Berikut adalah contoh krisis pemulihan yang biasa dialami oleh tubuh.


Saturday, 25 July 2015

Bagaimana Bertenaga Di Bulan Puasa

Assalamualaikum..

Macam mana first day puasa tahun ni.. Dah dekat nak berbuka dah ni..masing² beryenaga lagi tak? Ke dah letih sgt dah.. Harapnya still standing lah yer.

Sambil² menunggu waktu berbuka ni, saya nk kongsikan sedikit tentang set untuk tenaga di bulan Ramadhan ni.

Mari saya perkenalkan set Mighty 3 Gems Shaklee yang pastinya akan memberi anda pengalaman puasa yang berbeza. Badan anda akan rasa lebih cergas dan lebih sihat ketika berpuasa. Jom berpuasa dengan Shaklee!   

Set Berpuasa Shaklee atau Shaklee Mighty 3 Gems mengandungi 3 jenis minuman berkhasiat iaitu ESP (Energizing Soy Protein), Meal Shakes dan Performance Drinks.

Kenapa saya mensyorkan anda berpuasa dengan Shaklee Mighty 3Gems?



Apa fungsi minuman-minuman berkhasiat ini?

Energizing SoyProtein -  sumber protein tinggi yang akan membuatkan anda rasa kenyang yang lebih tahan lama.  

Meal Shakes - sumber multivitamin yang terbaik. Bila kita berpuasa, badan kita sebenarnya melalui proses detoksifikasi. Sementara detoksifikasi itu berlaku, Meal Shakes dapat memastikan badan kita mendapat bekalan nutrien baru yang mencukupi. 

Performance Drinks - minuman seperti isotonik tetapi tanpa gas. Ianya bagus dalam mengelakkan dehidrasi kulit sebab ia mengurangkan kehilangan bendalir dan menyokong tahap hidrasi lebih baik berbanding air. Ia akan seimbangkan proses kehilangan air dalam badan, dan justeru badan kekal rasa segar.  Dengan itu, anda tidak akan rasa mudah dahaga. Digalakkan juga diambil masa berbuka supaya cepat menyegarkan badan dari keletihan.


Set Mighty 3 Gems ini amat sesuai untuk yang berpuasa dan :-
Ibu mengandung
Ibu yang menyusukan anak
Orang yang bekerja berat (menggunakan tenaga badan) 
Warga tua
Kanak-kanak (terutama yang baru mula berpuasa)
Remaja/Pelajar




JURAIDAH AB. RAHMAN
pm / whatsapp / telegram : 0195671750
Add & pm Fb : Jue Rahman

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!
COD AREA : Kajang, Semenyih, Bangi, Serdang
PENGHANTARAN : SELURUH MALAYSIA!!!

Water Pitcher Shaklee - Get Clean® Water


Get Clean® Water merupakan sistem penurasan air multipaten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat. Berbanding dengan jag air yang lain, Get Clean®Water menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum sehingga 99%. Get Clean® Water merupakan sistem penuras jag air pertama yang menggunakan blok-karbon yang boleh diisi semula. Jadi, kuranglah botol plastik yang perlu dibuang. Ia juga berupaya menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan.

Info penting untuk dikongsi tentang Water Pitcher !!!!

Ia menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!

• Disahkan dapat mengurangkan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain. disamping mengekalkan kandungan mineral air yang sihat!
• Disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin!
• Disahkan dapat menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan -dua kali ganda lebih daripada jenama terkemuka.
• Sistem Penuras Jag Air berblok- Karbon Isian Semula yang pertama




Pilihan Bijak!
• Hanya beberapa sen bagi seliter air
• Air yang lebih sihat dan rasanya yang enak
• Jag Air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras- tidak memerlukan kuasa elektrik 
• Ringan dan mudah dibawa
• Menjimatkan kos – tanpa perlu dimasak

KEISTIMEWAAN SHAKLEE

SELAMAT: “Menyingkirkan kandungan plumbum” dan banyak bendasing lain
Get Clean® Water ini berupaya mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association [WQA]) yang ianya dapat mengurangkan plumbum dan banyak bendasing lain.

PILIHAN BIJAK: Menjimatkan Kos
Rakyat Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya berapa sen seliter sahaja, Get Clean® Water dapat memberikan air yang bersih dan rasanya yang enak dengan meter bijak yang menandakan bilakah masanya untuk anda menukar penuras tersebut tanpa perlu mengagaknya.

HANDAL: Lebih banyak air bersih pada setiap masa
Get Clean® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) daripada setiap turasan yang mana dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama lain dan mengurangkan bahan cemar yang mungkin wujud dalam air dan berbahaya kepada kesihatan anda.

MESRA ALAM: 
Memelihara alam sekitar

Get Clean® Water ini menggunakan sistem Penuras Jag air dengan blok-karbon isian semula yang pertama, di mana ianya dapat mengurangkan timbunan sisa. Dan lagi, setiap penuras diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan baik terhadap alam sekitar.




JURAIDAH AB. RAHMAN
pm / whatsapp / telegram : 0195671750
Add & pm Fb : Jue Rahman

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!
COD AREA : Kajang, Semenyih, Bangi, Serdang
PENGHANTARAN : SELURUH MALAYSIA!!!


Wednesday, 22 July 2015

B Complex, Naikkan Selera Makan?


Sejak akhir ini timbul isu mengenai B-Complex yang kononnya di katakan menjadi penyebab gemuk. Ramai mengadu bahawa mereka menjadi kerap lapar selepas beberapa hari mengambil B-Complex. Hari ini kita akan fahami info tentang B-Complex dan apakah ia menjadi penyebab sering lapar.


B-Complex dan Kurus

Adakah anda tahu? B-Complex sebenarnya membantu proses menurunkan berat badan.

Kawalan berat badan seperti selera makan, rasa lapar, kadar metabolisme, metabolisma lemak dan gula, pembakaran kalori dll berfungsi dengan efisyen dan cekap dengan pengambilan vitamin. Semua yang disenaraikan di atas memainkan peranan dalam mengekalkan kesihatan optimum dan berat badan ideal.

Jadi adalah tidak berasas untuk menyatakan vitamin-vitamin tertentu sahaja BAIK untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, beberapa vitamin yang memang terbukti dapat mengawal berat badan wajar di beri perhatian.


Lebih menarik, antara vitamin dan mineral penting untuk penurunan berat badan ialah:

Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6
Choline (part of B-complex)
Inositol (part of B-complex)
Vitamin C

Vitamin C membantu dalam menyempurnakan proses penukaran gula kepada tenaga di dalam sel.v Menarik. Nampaknya kita tidak boleh 100% mengatakan B-Complex punca selera meningkat, berat badan naik kerana sebenarnya B-Complex banyak membantu proses penurunan berat badan. Untuk anda yang mengamalkan B-Complex dan dalam masa yang sama ingin kurangkan berat badan, senang hatilah untuk meneruskan pengambilan B-Complex

Hubungan antara Vitamin B dan Berat Badan.


Tubuh manusia memerlukan 13 vitamin termasuklah 8 jenis vitamin dari kumpulan Vitamin B-Complex. Vitamin B-Complex pula adalah amat penting untuk proses metabolisme seperti sintesis sel darah merah dan pengeluaran tenaga. Semua vitamin B-Complex adalah bersifat larut air. Ia menyediakan tenaga daripada karbohidrat dan menukarkannya kepada glukosa. Vitamin B-Complex juga merupakan asas kepada metabolisme protein dan lemak. Kesemua vitamin B-Complex ini akan bekerjasama untuk memenuhi fungsi masing-masing.. Jadi, adalah amat penting untuk kita mengambil semua 8 jenis vitamin B serentak iaitu pada masa yang sama. Perkaitan antara Vitamin B dan penurunan berat badan ini hanya akan berlaku jika kita mengambil kesemua 8 jenis vitamin B-Complex.


Jenis-Jenis Vitamin B

1. Vitamin B-1 (Thiamine)
Vitamin B-1 diperlukan untuk metabolisme yang sempurna bagi kanji dan gula, dengan tujuan untuk menghasil tenaga pada tubuh. B-1 membantu keberkesanan kesihatan sistem saraf. B-1 juga turut membantu jantung dan otot-otot lain untuk berfungsi dengan baik. Tahap tekanan yang tinggi, boleh meningkatkan keperluan bagi B-1. Sumber-sumber makanan bagi Vitamin B-1 adalah seperti, gandum bran, kacang soya, daging dan sirap pekat. Pengambilan alkohol, boleh menghalang penyerapan berkesan B-1. B-1 bertindak dengan lebih kesan dengan kehadiran, B-2, B-Complex, Niasin, Vitamin C, asid folik, mangan dan Vitamin E.

2. Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B2 membantu fungsi tiroid dengan betul dan menjaga metabolisme anda. Vitamin B2 adalah penting untuk metabolisme lemak, protein dan karbohidrat. B2 juga perlu untukmembaiki kulit, rambut serta kuku. Kekurangan Vitamin B2 boleh menyebabkan kulit menjadi kering. Malahan, B2 juga membekalkan tenaga kepada tubuh badan. Orang yang melakukan senaman setiap hari sebenarnya, kehilangan B2, kerana mereka memerlukannya sebagai bekalan semasa bersenam. Sumber makanan untuk B2 adalah seperti susu, keju, telur, badam, bijirin dan sayur-sayuran.

3. Vitamin B3 (Niasin)
Vitamin B3 membantu dalam pengeluaran hormon tiroid. Sumber makanan yang dipercayai bagi Vitamin B3 adalah seperti tuna, ayam belanda, ayam, dedak gandum, telur, daging, keju, oat, buah-buahan kering dan beras perang.

4. Vitamin B5 (Asid Pantotenik)
Vitamin B5 merupakan asas kepada penghasilan tenaga di dalam badan. Oleh kerana tenaga diperlukan untuk membuat senaman, jadi Vitamin B5 memainkan peranan penting dalam menurunkan berat badan. Sumber makanan yang dipercayai adalah seperti, daging, ayam, telur, kekacang, gandum bran, roti bijirin dan sayuran hijau. Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet adalah cara terbaik untuk meningkatkan pengambilan vitamin B5.

5. Vitamin B6 (Pyridoxine)
Vitamin B6 memainkan peranan penting dalam metabolisme lemak, terutamanya asid lemak tidak tepu. Vitamin B-6 membantu dalamperaturan dan pengeluaran tiroid. B6 juga turut memastikan sistem metabolisme berfungsi dengan betul. Vitamin B6 membantu dalam pengeluaran asid hidroklorik dan untuk metabolisme, asid amino yang banyak adalah perlu. Sumber makanan bagi vitamin B6 adalah seperti bijirin, ayam, pisang, daging, telur, avokado, buah-buahan kering dan sirap pekat.

6. Vitamin B7 (Biotin)
Vitamin B7 juga dikenali dengan nama vitamin H. Peranan penting vitamin B7 atau biotin ini adalah untuk metabolisme lemak, protein dan juga karbohidrat (sama seperti vitamin B kompleks lainnya). Kekurangan Biotin akan menyebabkan masalah pada rambut dan kuku. Tubuh manusia memerlukan 30 mcg Biotin setiap harinya. 

7. Vitamin B9 (Folic acid)
Asid folik atau vitamin B9 juga termasuk dari jenis vitamin B Compleks. Asid folik berperanan penting pada perpecahan danpertumbuhan sel. Ia juga sangat baik bagi ibu hamil dan kandungannya. Asid folik ini membentuk sel darah merah sehingga boleh mencegah penyakit anemia. Sumber makanan bagi Asid folik boleh didapati pada sayuran seperti bayam, lobak cina, kentang, tomato, dan lain-lain. 

8. Vitamin B12 (Cyanocobalamin)
Vitamin B12 terlibat dalam metabolisme bagi hampir setiap sel di dalam badan. Maklumat khusus bagi Vitamin B12 ini agak sukar di cari, namun begitu, yang paling ketara adalah, B12 boleh mempengaruhi dalam sintesis DNA. Malahan, ia juga memberi kesan kepada sintesis asid lemak dan penghasilan tenaga. B12 adalah perlu dalam pencernaan, sistesis protein, penyerapan makanan, dan metabolisme lemak dan karbohidrat. Terdapat banyak jenis makanan tambahan yang membantu dalam kekurangan vitamin B12. Sumber makanan bagi vitamin B12 adalah seperti daging, ikan dan telur.


Fungsi setiap Vitamin Kumpulan B

1. Thiamin
- Membantu menukarkan glukosa kepada tenaga di dalam badan
- Memainkan peranan penting dalam fungsi sistem saraf

2. Riboflavin
- Memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga

3. Niasin
- Ia diperlukan oleh badan untuk metabolisme lemak, karbohidrat dan alkohol untuk menghasilkan tenaga
- Ia sukar hilang ketika proses memasak, berbanding dengan kebanyakan Vitamin B yang lain.

4. Biotin
- Ia diperlukan untuk proses metabolisme tenaga, metabolisme asid amino, sintesis lemak dan glikogen

5. Pyridoxine
- Ia diperlukan untuk metabolisme protein dan karbohidrat

6. Folate
- Ia diperlukan dalam pembentukan sel darah merah

7. Cyanocobalamin
- Ia diperlukan dalam proses pemecahan asid lemak dan asid amino bagi tujuan menghasilkan tenaga.


Bagaimana pula dengan B-Complex Shaklee? Apa perbezaannya?

Syarat untuk B-complex yang penting dalam penurunan berat badan adalah kesemua kumpulan vitamin B perlu diambil bersama-sama. Jika ada yang tertinggal, maka fungsi B-complex takkan berkesan kerana 8 jenis vitamin B ini memerlukan antara satu sama lain untuk kesan yang efektif. Cuba lihat botol B-complex anda..Cukup tak kesemuanya? Mungkin jika anda menjadi gemuk disebabkan B-complex kerana B-complex di tangan anda tidak cukup 8 jenis vitamin B.. Awas yea..Perkara ini nampak kecil tapi besar impaknya.

  • Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif - Asid folik tambahan dan vitamin B penting tidak mudah diserap. Oleh itu, Shaklee berjaya menghasilkan kandungan asid folik yang unik serta boleh membuatkan zat makanan lebih mudah diserap dan teknologi berpaten ini eksklusif untuk Shaklee. 
  • Mudah di telan 
  • Mengandungi kesemua 8 Vitamin B yang penting termasuk 100% Nilai Harian biotin.



Anda boleh cuba untuk mengamalkan pengambilan vitamin B-Complex supaya badan lebih bertenaga, rasa lebih sihat, ceria dan mood lebih stabil di samping dapat mengawal tekanan yang dihadapi.

Kalau nak tahu tips cara makan yang paling berkesan untuk PENURUNAN BERAT BADAN, pm saya. Nanti sy share yer..




JURAIDAH AB. RAHMAN
pm / whatsapp / telegram : 0195671750
Add & pm Fb : Jue Rahman

Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!
COD AREA : Kajang, Semenyih, Bangi, Serdang
PENGHANTARAN : SELURUH MALAYSIA!!!



Monday, 6 July 2015

Radiasi UV dan kesannya

Sinar matahari adalah sumber utama bagi semua makhluk yang hidup. Sinar matahari memiliki manfaat yang besar untuk kehidupan mahupun kesihatan. Seperti yang kita tahu, apabila tiada sinar matahari, maka pakaian yang dijemur tidak akan kering, tumbesaran pokok memjadi bantut akibat kurangnya sinar matahari. Begitu juga dari segi kesihatan, sinar matahari berguna untuk meningkatkan fungsi hati yang efektif dalam mengubati penyakit kuning. 

Namun begitu, manfaat untuk kesihatan kulit merupakan manfaat dari sinar matahari di waktu pagi sahaja. Sinar matahari bermula tengah hari sehingga petang adalah kurang baik untuk kesihatan.


Radiasi UV dan kesannya

Aktiviti yang padat setiap hari di luar rumah membuatkan kita mahu atau tidak bersentuhan langsung dengan sinar matahari. Sinar matahari mengandungi sinar ultraviolet (UV) yaitu UVA dan UVB yang kurang baik bagi kesihatan kulit. Dengan merosakkan sel-sel DNA kulit, radiasi UV yang berlebihan menghasilkan mutasi genetik yang boleh menyebabkan kanser kulit. Radiasi UV dianggap sebagai penyebab utama kanser kulit nonmelanoma (NMSC), termasuk basal cell carcinoma (BCC) dan squamous cell carcinoma (SCC) 

Apa itu UV A dan UV B?


UVA

Sebagian besar dari kita terkena paparan sinar UVA dalam jumlah besar sepanjang hidup kita. Sinar UVA menyumbang hingga 95 % dari radiasi UV yang mencapai permukaan bumi. Walaupun mereka kurang kuat dibanding UVB, intensitas UVA adalah 30 sampai 50 kali lebih banyak. Serta mereka hadir dengan intensitas yang relatif sama pada semua siang hari sepanjang tahun, dan dapat menembus awan mahupun kaca.



UVB

Merupakan penyebab utama kulit memerah dan terbakar sinar matahari, cenderung merosakkan lapisan epidermis kulit yang lebih dangkal. Intensitasnya bervariasi mengikut musim, lokasi, dan waktu. Sinar UVB dapat membakar dan merosak kulit anda sepanjang tahun, terutama di dataran tinggi dan pada permukaan reflektif seperti salji atau ais. Sinar UVB tidak dapat menembus kaca.

Jadi lindungi diri anda dari radiasi UV, baik di dalam dan luar ruangan. Selalu mencari tempat teduh bila berada di luar rumah, terutama pada jam 10:00am-17:00pm. Dan kerana UVA menembus kaca, pertimbangkan untuk menambahkan UV pada kaca film anda. Kaca film ini mampu menghalang sampai 99% radiasi UV, serta menangkal sehingga 80% sinar tampak. Selain itu pakaian yang anda gunakan juga dapat membantu menghalang radiasi UV. Sebagai contoh: pakaian longgar memberikan lebih dari sebuah penghalang antara kulit anda dan matahari, pakaian yang dianyam rapat lebih memberikan perlindungan, dsb. Menggunakan topi bertepi lebar dan kacamata anti UV membantu melindungi kulit sensitif di kepala, leher, dan di sekitar mata yang biasanya memberi banyak kerosakan akibat sinar matahari.


Tak mungkin dihindari, tetapi ada cara untuk mengurangkan risiko sekaligus melindungi diri dari pancaran sinar UV ini. 

Sun Protection Factor (SPF) dan Protection Grade of UVA (PA)

Umumnya, produk-produk 'sun block' atau 'uv ptotection' banyak dijual di pasaran dan sering dilabelkan mengandungi SPF dan PA. SPF atau Sun Protection Factor biasanya dilengkapi dengan angka 15, 30, dan sebagainya. Ini merupakan simbol atau tanda bahawa semakin tinggi angka SPF yang tercantum maka perlindungan terhadap sinar UV-nya juga semakin tinggi. Sedangkan, PA atau Protection Grade of UVA biasanya diiringi dengan simbol plus (+). Ertinya, semakin banyak simbol (+) tersebut maka semakin tinggi kadar perlindungan terhadap sinar UVA.

'Sun block' yang berlabel SPF 15 itu adalah kekuatannya hanya mencapai 2 jam dari saat pemakaian. Kalau kita sedang beraktiviti di luar, setelah 2 jam itu kesannya akan hilang. Oleh itu harus kita sapukan lagi. Untuk kulit orang Malaysia biasanya SPF 15-30 saja sudah cukup melindungi. Selain kekuatannya diukur melalui SPF, 'sun block' ini juga banyak jenisnya, ada yang tahan dan juga tidak tahan air.

Jangan ingat cuaca mendung bererti sinar matahari tidak berbahaya bagi kulit! Sebab, meskipun mendung, kulit kita tetap terdedah bahaya sinar UV A dan UV B. Maka tetap lakukan perlindungan terhadap kulit anda. Jangankan di saat cuaca mendung, bahkan di dalam bangunan sekalipun, bahaya sinar UV boleh mengancam kesihatan kulit kita. Jadi dalam cuaca apapun, tetap gunakan 'sun block' yang sesuai untuk jenis kulit.

Kalau kesan utama dari UV B adalah burn atau terbakar, kesan utama dari kulit yang terkena sinar UV A adalah tanned atau menggelap. Oleh sebab itu yang kita perlukan bukan sunblock dengan SPF tinggi. Yang kita perlukan adalah sunblock dengan SPF yang sesuai untuk kulit tropika serta perlindungan dari UV A. Pastikan sunblock memiliki indikator perlindungan dari UV A yaitu PA++.
Copyright © 2015 Sihat dengan vitamin semulajadi